太もものセルライトを除去!あなたは自宅派?それともエステ派?

ダイエット成功者が続出!



酵素ドリンクが流行っていますが、じつは生の酵素が入っているものはほとんどありません。

よくある瓶に入ったタイプの酵素ドリンクは加熱殺菌消毒がされており、酵素が腸に届きません。

生酵素か否かの見分け方としては「清涼飲料水」の表記があるものは避けることです。

加熱されて酵素が死んでいるので、ダイエット効果や健康効果はあまり実感できないでしょう。

しかし、「もっとすっきり生酵素」特許製法のカプセルで腸まで生酵素が届く設計です。

低温処理された生酵素が体に健康効果をもたらします。

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太もも痩せと目標設定

太ももの痩せするにあたり、自分が理想としているまたは目標にしているサイズや人はいますか?
漠然とダイエットを行っていても気持ちが継続しないので、ダイエットには目標が大切になってきます。

 

理想の太ももは何センチでしょうか?
太ももを隠すような洋服を着ていれば日常生活に支障はないかもしれませんが、そんな意識ではいけません。

 

隠せばそれで良いと言う事ではありません!
綺麗になりたくない女性は別ですが、綺麗になりたいという女性は太ももが太いと洋服も綺麗に着こなせなくなってしまい、限られた洋服しか着ることができません。

 

 

センスの問題以前に選択肢がなくなってしまい、そうなると悲しいですよね。
少しでも今より細くなれば着たい洋服も着ることができ、細くなったことが自信としてつながり女性はどんどん綺麗になっていきます。

 

いつまでもその意識を保つことは女性として生まれた以上、大切なことではないでしょうか?
ダイエットは誤った方法や、体調不良を起こす方法でなければ、とてもよいことだと思います。
そのためには理想のサイズをきちんと目標としてたてておかないと、本来の目的を忘れてしまい途中で挫折してしまう事になります。

 

どんな小さなことでもかまいません。
太ももをあと何センチ減らしてあのジーンズを履きたいということでも良いでしょう。

 

ただ細くするのではなく、適度に筋肉がある美しい太ももを目指せるようにがんばりましょう。